12-WEKEN TRAJECT
Geen dieet. Geen quick fix.
Wel persoonlijke training, voedingsbegeleiding op maat en een plan dat past bij jouw leven. In onze privéstudio in Rijnsburg werk je rustig, gefocust en met plezier aan een sterkere versie van jezelf.
​
WAAROM 12 WEKEN?
​
Echte verandering kost tijd. In 12 weken leer je:
-
hoe je plezier houdt in bewegen
-
wat goed eten voor jóu betekent (zonder verboden lijsten)
-
hoe je structuur en balans bewaakt in drukke weken
-
hoe je resultaten vasthoudt
​
We bouwen geen tijdelijk resultaat, maar een blijvende routine.
​
1 x per week
2 x per week
-
Gratis proefles & kennismakingsgesprek ​
-
12 weken lang 1 × per week personal training ​
-
1 op 1 begeleiding van voedingsconsulent
-
Toegang tot app & chat
-
Nul-meting + Check-ups
​
Prijs
€615
(€38,75 per sessie!​)
-
Gratis proefles & kennismakingsgesprek ​​
-
12 weken lang 2 × per week personal training ​
-
1 op 1 begeleiding van voedingsconsulent
-
Toegang tot app & chat
-
Nul-meting + Check-ups
​
Prijs
€1050
(37,50 per sessie!​)
Hoe gaan wij te werk?
Tijdens de proefles en intake bespreken we jouw doelen, leefstijl en wensen. Samen kijken we wat jij nodig hebt om de komende 12 weken echt verschil te maken. Na de intake ontvang je een persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw ritme, zonder ingewikkelde regels of verboden producten.
Je traint 1 of 2 keer per week in onze privéstudio en krijgt tussentijds coaching en check-ins om gemotiveerd te blijven.
Stap voor stap bouwen we aan een leefstijl die bij jou past. Met plezier, structuur en blijvend resultaat.